Rezerwat Miodne o pow. 20,38 ha utworzony została w 1985 roku dla ochrony naturalnego stanowiska buka zwyczajnego, ostatniego tak dużego skupiska tego gatunku w Puszczy. Rezerwat położony jest na terenie nadleśnictwa i obrębu Zwoleń w gminie Zwoleń, około 250 m na południe od rezerwatu Ługi Helenowskie. Zajmuje on teren lekko pofałdowany i równinny z utworami gliniastymi moreny czołowej. Występują tam drzewostany pochodzenia naturalnego w wieku 30-80 lat. Prowadzone na tym terenie w poprzednim okresie gospodarczym użytkowanie rębniami częściowymi przy wykorzystaniu odnowienia naturalnego doprowadziło do powstania drzewostanów wielogatunkowych z udziałem jodły, buka i dębu z domieszką sosny, osiki, wiązu i brzozy. Od zachodu rośnie kilka potężnych, ponad 100-letnich buków, które są ozdobą rezerwatu, stanowiąc jednocześnie bazę nasienną. W bogatym runie występują m.in. turzyca orzęsiona - rzadkość na terenie Puszczy oraz bluszcz pospolity i groszek wschodniokarpacki.